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간은 몸의 독소를 해독하는 중요한 장기입니다. 간 건강이 안 좋아지면 독소에 대한 저항이 적어져서 피로 회복이 느리고, 질병에 걸리기 쉬워집니다. 또 간은 신경이 없기 때문에 간암의 발견시기도 늦습니다. 간은 건강할 때 관리해야 합니다. 목차 1. 간 건강 관리법 1. 간 건강 관리법 불필요한 약은 멀리 불필요한 약은 오히려 간에 해로울 수 있습니다.처방된 양약과 한약, 건강보조식품과 생약 등도 간 손상을 일으킬 수 있으므로 약 처방 시 먹고 있는 약과 함께 복용 시 부작용이 있는지 미리 물어보고 확인해야 합니다. 금주 지나친 음주는 심각한 간질환의 원인이 됩니다. 과다한 음주 후 해장술이나 불필요한 약을 먹어서 해소하려는 경우가 있는데, 이것은 간 손상을 더욱 심화시키는 원인이 될 수 있습니다. 음식 ..