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점이 생기는 원인은 체내 멜라닌 색소 증감, 혈관 분포와 혈색소, 각질층 두께 등 매우 다양하지만 대개 햇빛의 영향이 큽니다. 따라서 점을 예방하고 싶다면 자외선 차단에 신경 써야 합니다. 매일 자외선 차단제를 바르는 습관을 들이고, 햇빛으로부터 몸을 보호할 수 있는 옷을 입고, 태닝을 피하는 것이 좋습니다. 목차1. 점과 피부암 구분 방법2. 점의 모양과 건강상태3. 점 치료 시 주의사항 1. 점과 피부암 구분 방법1) 피부에 새로운 점이 생기거나 2) 원래 있던 점의 색이 변했거나, 3) 피부가 아프거나 가렵거나, 4) 피부에 반짝이는 덩어리가 생기거나 5) 비늘 모양의 반점이 생겼다면 이 점을 신경 써서 살펴봐야 합니다. 점이라고 생각했던 것이 실제로는 피부암인 경우도 있기 때문입니다.  피부암과 ..

내성발톱은 보통 발톱을 잘못 깎아서 생기는데, 한번 생기면 걷기 등의 일상생활이 어렵습니다. 이번 글에서는 내성발톱이 생기는 원인과 치료법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 내성발톱 2. 치료법 3. 예방법 1. 내성발톱 발톱 끝이 살을 파고들어 염증과 통증을 일으키는 질환으로, 내성향 손발톱이라고 합니다. 대부분 발톱에 생기기 때문에 내성발톱이랑 명칭이 익숙한 것입니다. 내성 발톱의 90% 정도는엄지발가락에 나타나는데, 엄지발톱이 면적이 가장 넓기 때문입니다. 발톱이 살을 파고들며 염증과 고름을 유발하기 때문에, 발냄새가 난다면 내성발톱이 원인일 수 있습니다. 증상 처음에는 발톱과 접촉하는 부분의 살이 빨개집니다. 초기형 내성발톱으로 끝날수도 있지만, 계속 진행된다면 살을 파고들어 가는 부분이..

덥고 습한 환경 있다 보면 습진이 나타나는 경우가 있습니다. 물에 손이 자주 닿는 일을 하는 경우, 습진은 고질병이 되기도 합니다. 이번 글에서는 습진의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 습진 원인 2. 치료 방법 1. 습진 원인 습진은 피부가 붉고, 건조하고, 가려운 만성적인 피부 상태입니다. 피부염은 피부의 모든 염증을 지칭하는데, 습진은 피부염 중의 하나입니다. 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 원인 손에 습진이 생기는 경우, 습한 환경에 자주 노출되는 직업일수록 습진 발생률이 높습니다. 미용사, 식당종사자, 보건 의료 종사자 등이 손에 습진이 걸리기 쉽습니다. 집안일을 많이 하는 경우에도 물에 손이 닿는 경우가 많아 습진이 생기기 쉬울 수 있습니다. 흔히 주부습진이라 하는..

할머니, 할아버지가 나이가 드시면서 검버섯이 생겼습니다. 나이가 드셨다는 증거이기도 하고, 미관상 좋지도 않기 때문에 보기에 불편한 이 검버섯이 생기는 이유와 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 검버섯 2. 치료방법 1. 검버섯 검버섯은 전문 의학적 용어가 아니라 피부에 발생하는 여러 병변 중 하나입니다. 의학적 용어로는 지루각화증이라고 합니다. 다른 피부 병변에는 기미, 주근깨 등이 있습니다. 처음에는 점처럼 나타나다가 노화가 진행되면서 커지게 됩니다. 검버섯은 얼굴뿐만 아니라 몸에도 생길 수 있습니다. 발생 원인 발생 주요 원인은 유전적인 원인과 노화로 추정되고 있습니다. 가족이나 형제중 검버섯이 있다면 생길 확률이 높습니다. 검버섯은 피부에 있는 당과 단백질의 결합으로 발생하는데, 노화로 인..

쉬지 않고 오래 걷거나, 운동을 하다가 심한 마찰이 가해져서 물집이 생기는 경우가 있습니다. 물집 자체는 크게 아프진 않지만 신경 쓰이기도 하고 불편하기도 합니다. 이번 글에서는 물집이 생겼을 때 어떻게 조치하면 되는지 알아보겠습니다. 목차 1. 물집이 생기는 이유 2. 물집 치료 방법 1. 물집이 생기는 이유 물집은 피부의 세포 사이나 세포 안에 단백질 성분의 묽은 액체가 고여 솟아오른 것입니다. 원인과 예방 손의 경우는 운동기구와 손 사이에 마찰이 심하게 가해져서 생기는 경우가 많습니다. 발의 경우는 밀폐하고 고온다습한 상태로 오래 뒀을 때 쉽게 생깁니다. 발의 땀과 습기를 줄이면 예방할 수 있는데 외출 후에는 비누로 발을 깨끗이 씻고, 발가락 사이사이 물기를 제거하는 습관을 들입니다. 나일론 소재보..

날이 건조해지면 피부도 건조해지는데, 심한 경우 건선이 생기기도 합니다. 이번 글에서는 피부 건선의 원인과 예방법, 치료법을 알아보겠습니다. 목차 1. 피부 건선의 원인 2. 피부 건선 예방 3. 피부 건선 치료법 1. 피부 건선의 원인 피부 건선이 왜 생기는지는 아직 정확한 이유가 알려지지 않았다고 합니다. 원인을 예상할 뿐인데, 유전적 요인을 갖고 있는 사람이 생활, 환경적인 이유로 건선이 유발되어 면역체계의 요인으로 각질을 형성하는 세포가 증식하고 염증반응이 일어나는 것으로 추정하고 있다고 합니다. 환경적 요인 건선의 악화나 유발의 환경적 요인으로는 피부 외상, 감염, 겨울 같은 차고 건조한 기후, 건조한 피부, 스트레스, 약물 등이 있습니다. 증상 건선은 주로 대칭성으로 발생합니다. 주로 발생하는..

여름이 되면 땀이 나서 짜증이 나는 것도 있지만, 땀띠가 나서 가려워 짜증이 나기도 합니다. 그나마 어른의 경우 가려워도 참을 수 있지만, 어린아이는 가려움을 참지 못해 긁어서 상처가 덧나는 경우도 있습니다. 이번글에서는 땀띠의 원인과 예방법, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 땀띠의 원인 2. 땀띠 예방 3. 땀띠 치료 1. 땀띠의 원인 더운 날씨에는 체온을 조절하기 위해 몸에서 땀을 배출합니다. 땀은 땀관을 통해 분비되는데, 이 땀관이 막히면서 생기는 염증이 땀띠입니다. 땀관이 막히는 원인에는 습기가 많은 고온다습한 환경, 자외선 노출, 피부 세균 등이 있습니다. 땀관이 막힌다 땀이 배출되지 않고 주변 조직으로 퍼지거나 축적된다 땀띠가 생긴다 땀이 나는 이유 (tistory.com) 땀이 나는..

열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환을 온열질환이라 합니다. 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 동반하는데, 지구온난화로 기온이 높아진 요즘에는 특히 조심해야 합니다. 이번 글에서는 이 온열질환들의 종류와 조치방법, 예방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 열사병 2. 열탈진 3. 열경련 4. 열실신 5. 열부종 6. 열발진/땀띠 7. 일광화상 8. 온열질환 예방법 1. 열사병 열사병은 체온을 조절하는 신경계가 외부의 열 자극을 견디지 못하고 그 기능을 상실한 것을 말합니다. 온열질환 중 가장 위험한 질환으로, 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높으니 조심해야 합니다. 합병증에는 혼수, 간질발작, 횡문근 융해증, 신부전, 급성호흡부전증후군, 심근손상, 간손상, 허혈성 장손상, 췌장손상..

다한증은 위험한 증상은 아니지만 겪는 사람은 여러 가지 불편함이 생깁니다. 땀이 많이 난 상태에서 날도 덥다면 박테리아 가 생겨 불쾌한 냄새가 날 수도 있습니다. 또한 땀이 너무 많이 나면 일상적 활동에도 여러 가지 지장이 생깁니다. 이번 글에서는 땀이 많이 나는 이유와 과도하게 나는 이유, 치료법을 알아보겠습니다. 목차 1. 땀이 나는 이유 2. 땀이 지나치게 날 경우 조절방법 1. 땀이 나는 이유 비만 땀이 나는 가장 흔한 이유는 비만입니다. 체중이 심하게 많이 나가면 움직일 때 에너지 소모가 많아지기 때문입니다. 나이 십대는 땀이 더 많이 나고, 냄새가 더 심하다고 합니다. 다한증 땀을 많이 흘리는 병을 다한증이라고 합니다. 다한증은 인류의 약 3%가 있다고 하며, 유전인 경우가 많다고 합니다. 다..

올바른 양치법을 배우는 것은 건강한 치아와 잇몸을 유지하하고 충치와 잇몸 질환 발생 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 양치질 방법에 대해 정리합니다. 목차 1. 양치질 방법 2. 양치질 전 칫솔에 물? 1. 양치질 방법 양치질은 하루 2번 이상, 2분 이상 해야 합니다. 입안의 각 구역(위 오른쪽, 위 왼쪽, 아래 오른쪽, 아래 왼쪽)을 30초간 양치하고 아침과 밤에 양치하도록 합니다. 칫솔과 치약 불소치약과 부드러운 모의 칫솔을 함께 사용합니다. 칫솔은 3개월마다 교체해 줍니다. 치약을 많이 사용한다고 해서 세정력이 엄청 좋아지는 게 아니기 때문에 적정량을 사용하는 것이 중요합니다. 아래 표를 참고하여 치약을 사용하도록 합니다. 만 3세 미만 만 3세~6세 만6세 이상 치약의 양 쌀 알 ..