코골이 치료 후기
결혼을 하고 나서, 아내가 저에게 코골이가 심하고 중간중간 숨을 쉬지 않는 때가 있다고 했었습니다. 일단 자고 자면 코골이 소리는 안 들린다고 해서 제가 늦게 자는 방향으로 수면패턴을 변경했었는데, 코를 고는 도중 숨을 쉬지 않는 때가 있다고 해서 그건 좀 무섭다고 했었습니다. 그래서 코골이 방지 기구, 밴드 등을 써보았는데, 결과적으로는 모두 실패했습니다. 코골이 방지기구들은 자는 동안 입을 벌리지 못하도록 장치가 되어 있는데, 자는 동안 답답하니 무의식적으로 모두 제거해 버린 것입니다. 그래서 결국 병원 치료를 받기로 했습니다. 코골이 원인 코골이 상담을 받으면서 알게 된 코골이 원인입니다. 코골이의 원인은 수면 중 충분한 호흡을 하지 못해서입니다. 코 뼈가 휘었거나(비중격측만), 살이 쪄서 콧구멍에..
생활편의/건강관리
2023. 2. 1. 00:00
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