알레르기 비염 치료 방법

이전에 코골이 치료 후기를 작성하였는데,

코골이 치료 후기 (tistory.com)

저는 비염도 있습니다. 비염이 있다보니 코도 자주 막히고, 잘 때는 코골이도 하고...

 

이제는 벗어나고 싶어서 비염에 대해 공부해 보았고, 그 내용을 정리합니다.

 

 

 

알레르기 비염

알레르기성 비염이란, 코점막에서 어떤 특정물질에 대한 면역 반응이 일어나는 것입니다.

대표적으로는 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털과 비듬, 바퀴벌레의 부스러기 등이 있습니다.

또한 음식물, 음식물 첨가제, 약물 등에 의해서도 나타날 수 있습니다.

 

 

알레르기 비염의 원인

면역반응들이 일어나는 이런 물질들이 몸 안으로 들어왔을 때 알레르기 비염이 있다면

몸이 예민하게 반응하면서 많은 염증이 발생하고 염증의 결과로 증상들이 나타나게 됩니다.

 

여기

 

알레르기 비염 증상

맑은 콧물, 코막힘, 재채기가 주된 증상입니다.

코, 눈, 목의 가려움증, 두통, 눈물, 후각감퇴 등이 나타날 수 있습니다.

일반적으로 코막힘이 자주 일어납니다. 코맹맹 음성이 나오며 냄새를 잘 못 맡게 됩니다.

코막힘은 보통 양쪽이 다 막히는 경우보다 좌우가 교대로 막히는 경우가 많습니다.

코막힘으로 인해 호흡에 장애가 생겨서 입을 벌리고 숨을 쉬게 되어, 목이 건조해지고 자주 아프게 됩니다.

 

 

비염치료

비염 치료 방법은 크게 4가지가 있습니다.

치료법	요법	내용
약물치료	약물요법	약물을 써서 증상을 호전시킵니다.
	면역요법	면역능력을 올리는 치료법으로 3~5년의 시간이 소요되며 성공률은 70~80%라고 합니다.
약물을 쓰지 않는 치료	회피요법	원인이 되는 물질을 찾아 그 물질을 피하는 방법입니다.
	비염수술	심한 코 막힘이나 증상을 악화시킬 정도로 비강의 형태에 이상이 있는 경우,  부비동염(축농증)이 있는 경우 수술을 합니다.

 

 

비염 예방법

원인별로 예방법이 다릅니다.

 

집먼지진드기

서식처가 될 수 있는 두꺼운 커튼, 천으로 된 소파, 담요 등은 사용하지 않습니다. 침구나 소파는 플라스틱 커버를 씌웁니다.

집먼지진드기가 생존하기 좋은 환경은 25℃온도와 80%습도이므로, 온도는 20℃ 습도는 45%로 낮춥니다.

 

곰팡이

욕실 내부는 염소계 표백제로 변기, 욕조, 바닥 등을 소독하고, 배기가 잘 되도록 합니다.

 

꽃가루

꽃가루 농도를 확인해 높을 경우 가능하면 외출을 삼가고 밖에 나갈 때는 마스크나 안경을 착용합니다.

꽃가루가 날리는 계절에는 집이나 자동차의 창문을 닫고 생활하고, 외출 후에는 잘 털고 들어옵니다.

 

동물

원인이 되는 동물을 멀리하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

비염에서 벗어나려고 노력하고 있지만, 아직 갈 길이 먼 것 같습니다.

비염에서 고생하시는 많은 분들에게 도움이 되는 정보이길 바랍니다.